UpperBodyssa treenataan nimensä mukaisesti yläkropan lihaksiin voimaa ja kestävyyttä. Vahva ylävartalo auttaa ehkäisemään myös niska-hartiavaivoja. Tule tasapainottamaan kehosi lihaskuntoa tälle tehokkaalle puolituntiselle.
Ylävartalo
Energia
Syke
Liikkuvuus
Voima
Mieli