BootyFit

Energia

Syke

Liikkuvuus

Voima

Mieli

BootyFitissä tehdään helppoja ja tehokkaita lihaskuntoliikkeitä, jotka kiinteyttävät ja vahvistavat erityisesti alavartalon lihaksia. Liikkeet on mahdollista tehdä kehonpainolla tai lisävastuksia käyttäen, eli jokainen pystyy määrittämään itselleen sopivan kuormittavuuden.