Coressa keskitytään korsettialueen lihaksiin sekä vartalonhallintaan. Vahvista ja kiinteytä keskivartaloasi, samalla parantaen ryhtiä ja selän hyvinvointia.
Keskivartalo
Energia
Syke
Liikkuvuus
Voima
Mieli
Energia
Syke
Liikkuvuus
Voima
Mieli
Coressa keskitytään korsettialueen lihaksiin sekä vartalonhallintaan. Vahvista ja kiinteytä keskivartaloasi, samalla parantaen ryhtiä ja selän hyvinvointia.