Spin Kiinteytys

Energia

Syke

Liikkuvuus

Voima

Mieli

Spin Kiinteytys on lempeä aloitus sisäpyöräilytunteihin. Tunnilla pääset tutustumaan sisäpyöräilyn tekniikkaan, jonka jälkeen saat enemmän irti harjoituksesta. Spin Kiinteytys -tunnilla työ- ja palautusosiot vaihtelevat vuoron perään tehden tunnista kiinteyttävän ja kuntoa kohottavan.