Lavis®

Energia

Syke

Liikkuvuus

Voima

Mieli

Lavatanssijumppa on  hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten valssi, humppa, jenkka, salsa, tango, rock/jive, cha cha ja samba. Tämä liikuntamuoto on niin mukavaa, ettet edes huomaa miten tuli hiki. Tunnin loppuun venytellään rennot palauttelevat venytykset.